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及时开经络解毒,既能提高免疫力,又能保持青春。
发布时间:2020-11-17 20:06:37   来源:潮州视窗
 

  

许多女性,由于工作繁忙,家务繁重,没有时间锻炼,长期缺乏锻炼,身体经常出现各种疼痛,事实上,女性朋友可以每天在家做一些简单的经络按摩,从而促进血液循环和新陈代谢,方便身体解毒和提高免疫力。

中医认为,经络是经络经络的经络,是经络只有经络通透,气、血通畅,才能有效地排出毒素,培育各器官、各组织。如果经络不通畅,气血的操作就会受阻,体内会有一些毒素淤伤,造成器官长时间的损伤,通常会对人体的体表产生反应。如腰部和腿部水肿,皮肤粗糙,暗黄色,产生各种斑点等。

妇女排毒的三种方法

人们常说,人体无毒、轻盈,许多人尽一切可能排除身体毒素。事实上,只要经络找到毒素的积累,就可以迅速解毒。人体毒素的积聚点在腋窝、肘部和膝窝三个部位。女性可以通过这些经络很容易地排除身体毒素,这样她们就有了清晰健康的身体。

1.揉搓腋窝可以将火从心移除。

说到腋窝,很多朋友都会想到臭味。其实,这种臭味就是这个污水井排出的腋窝。它是手少阴心经的必要部位,腋下的鸡泉穴是心经的重要穴位,可以消除心脏的火郁毒素。因此,女人应该经常擦这个地方来清心。

揉捏腋窝的方法很简单,即用左手按住右腋窝,用右手按压左腋窝,反复揉捏,直到出现酸、麻、热的感觉,早晨一次,晚上一次。

特别是,有些人平时容易急躁易怒,这是火的标志。揉腋窝,打开心经络,清除心火,人们就会平静下来。

2.拍打肘部窝可以消除心脏和肺部的愤怒和毒素。

肘窝是经络的稠密部位,有肺经、心包经络、心经三经,所以按压肘窝可以消除心肺气和毒素。尤其是当你有咽喉痛、痰黄气喘、咳嗽咯血、心热、口裂、失眠等症状时,心肺的火毒就被堵住了。这时,你可以用肘拍打你的手肘,把火吸干。

手术方法:将手掌拍打肘部窝5分钟,射击后肘部窝出现蓝色、红色、紫色、黑色等不同颜色的毒素反应物,每周注射两次,可保护肺经络、心包经络、心脏经络通畅解毒。

此外,许多女人晚上睡不着觉,很烦躁,在床上翻来覆去,也可以拍打肘部窝,心肺裂肺,睡得安稳。

3。膝窝是燥湿解毒的门户。膝后有膝窝,回中穴在膝窝的中点。是太阳足膀胱经中的重要穴位。在中医理论中,膀胱经是人体排毒除湿的最大经脉,而委中穴则是这条经脉上的排污口。如果排污口堵塞,湿毒,废气无法排出,就会在体内碰伤成热毒。如果热毒在体内停留时间长了,就变成了肿瘤。此外,侵入体内的风,寒,湿等外邪瘀滞在这里不能排出,就会导致关节炎,可见这个排污口的重要性。所以平时你一定要经常打扫卫生,这样才能保证它顺利排毒,你也才能始终身心安全。。

手术方法:用手掌或半紧握拳头,用力拍打5分钟,10分钟,直至出现瘀斑、砂点等病理性反应物时,每周拍拍一次,排除这些毒素和垃圾。拍摄后应注意饮用一杯温水,以加速解毒,当天不要洗澡。

此外,在日常生活中,以下几种方法也可以加速身体的解毒。

首先,为了保证高质量的睡眠,为了促进身体的净化,加速肝脏的造血,补充气血和滋养血液,加速身体的循环和新陈代谢。其次,饮食,多吃蔬菜、水果、豆类等碱性食品,确保身体在一个更碱、更少酸的环境中。再次,每周做两次30分钟以上的有氧运动,比如慢跑或快走,出汗,排毒和净化毛孔。最后,女性朋友可以选择每周一天打破皮肤,让疲惫的皮肤休息。

总之,女人要想变美,就必须对自己冷酷无情,经常拍打经络,让气和血液活动,通常形成良好的习惯,有效及时地排出毒素,你可以有一个健康的体魄和美丽的脸。

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