说到春节，每个家庭都会准备各种食物来庆祝节日，庆祝家人团聚，但在饮食方面，我们也应该注意，因为如果你不控制饮食，就会影响你的健康。对男人来说，如果你不注意饮食，也会损害男人的能量。

春节前，医院的不育中心一直到春节后才登记为试管婴儿，一些医院在今年5月才预约。一家医院发布了第一份关于大学生性健康的权威调查，其中一半以上的男性精液不符合标准。据了解，许多因素会影响男性的生殖健康，其中环境污染是重要因素之一。

此外，长时间上网、久坐软沙发、吸毒、手机辐射和心理压力可能导致精子质量下降、精子少精子症或精子虚弱，饮食是影响生育的重要因素之一。春节是育龄高峰期，专家提醒有计划生孩子的男性朋友，最好在宝宝准备期间少吃以下食物。

众所周知，烧烤会导致男性精子减少。

一些研究表明，烧烤油炸食品会导致男性减少，精子减少。此外，重金属镉和农药残留物对精子有毒性。咖啡因饮料也会降低性欲。

英国科学家最近警告说，啤酒对男性生育有直接影响，啤酒花中的某些物质可以模仿雌激素的功能，影响精子运动，从而降低男性的生育能力。如果一些男性朋友已经患了肾病，不加限制地大量喝啤酒，尿酸沉积会导致肾小管阻塞和肾衰竭。肾脏的质量也与男性的能量有关。

鲜为人知的芹菜有杀精作用

专家发现，多吃芹菜会抑制睾酮的产生，从而杀死精子，减少精子数量。连续吃芹菜数天后，健康、生育能力强的年轻男子的精子数量将显著减少，甚至难以受孕，停止食用芹菜几个月后，这种情况将恢复正常。

大豆制品减少男性能量

人们常说，吃豆制品对你的健康有好处，尤其是豆腐。然而，一项调查发现，每天吃豆制品的男人每毫升精液只有4100万精子，明显低于少吃豆制品的男人。

而且每毫升精液的精子数少于2000万，因为精子浓度太低，不易怀孕。因此，专家建议每周食用大豆制品不超过三次，一次约100克。这不仅保证了营养，而且不会产生副作用。

奶茶抑制精子活动

目前市面上的珍珠奶茶主要由牛奶精华、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。牛奶精华的主要成分是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可以减少雄性激素的分泌，对精子活动产生负面影响，并中断精子在体内的反应过程。

被伪造

猪腰补肾？吸烟+猪腰不育症高达60%。

中国有一句古话：除了腰部之外，补形。研究发现，猪、牛、羊、肝、肾等重金属镉含量不同，人们同时在胃中吃镉，很可能导致不孕不育，如果加到自己的吸烟者身上，不育的概率高达60%。

事实上，我们经常吃的食物对精子有一定的影响和伤害，所以在春节期间，男性朋友必须多注意饮食，尽量少吃对精子有害的食物，以使他们的健康更健康，如果你想生更健康的婴儿，那么你就必须更多地注意上面提到的这些方面。